1⃣少吃汤圆 汤圆黏腻，吃得过多会刺激胃黏膜，增多胃酸分泌，加剧胃部职守，胃病口臭者千万别吃糯米! 2⃣少喝可乐 碳酸饮料中有刺激性气体，这些气体不仅挥发时毁伤消化系统和代谢功能，还会从内向外懒散出口臭。 3⃣少喝咖啡 咖啡可能会导致体魄脱水，从而减少口腔中唾液分泌。唾液对清洁口腔和中庸酸性物资至关迫切，唾液减少会增多口臭风险。 4⃣少吃大蒜 大蒜中含有的大蒜素会判辨判辨含硫物资，无法被机体采纳，就认知过呼气的神志排出体外，引起口臭。 5⃣少吃酸萝卜 酸萝卜发酵经过产生的乳酸和其他有机酸可能会在口腔中淹留，这些酸性物资与口腔中细菌互相作用,导致口臭。 6⃣少吃坚果 坚果中的油脂和卵白质口腔中的细菌提供了丰富的养分起首，附着在牙齿和口腔掩盖部位，成为细菌孳生地，导致口臭。 7⃣少吃烟酒 烟草中的尼古丁和无益物资影响口腔粘膜，酿成口臭；乙醇在体内代谢时会产生刺激性气息，进一步加剧口臭。 8⃣少吃口香糖 由于口香糖中可能会含有糖分，嚼口香糖时会增多口腔糖分，进而使细菌孳生，还可能加剧口臭。 . ✅嘴巴臭的宝子，日常也不错喝一些清口的茶压压语气 罗汉果、金银花、薄荷、栀子、丁香、橘皮 洗净后滚水冲泡就不错啦~ . 💓温馨请示：宽泛也要谨防口腔卫生，晨夕刷牙，饭后实时漱口，依期进行牙齿清洁，少吃重口味食品，这么也能很好对属目语气重哦~ .