学习：做好规划准确定位

郑州某所高中的小王同学，在高一高二时基础不是太好，快进入高三了，小王心里很担心，一方面是父母期待的眼神，一方面是自己学习上不够优秀。小王给自己定了一个目标，准备在三个月内提高名次。“高三的学习和高一高二明显不同，高考的临近让每个学生感到无形的压力，而从前的学习方法不再适应快节奏的高三生活。进入新学期，学生要制定一个学习规划，为自己做一个准确的定位。”河南省实验中学特级教师、高三年级长李功毅介绍说，有些原来就基础好的学生要在按部就班的基础上，注重知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。一些基础不太好的同学要注重基础知识，制定出自己的学习目标，一步一个脚印地逐步提高自己的成绩，不要好高骛远。

心理：心态端正提高效率

李功毅老师说，面临高考，其实端正心态，放松心情更重要。他举了一个例子，在他教过的学生里，有的进入高三时成绩并不好，但经过心态调整，加上学习方法的改进，成绩突飞猛进的大有人在。“在开学前一定要把心态放端正，只要有毅力再加上正确的学习方法，完全可以考上理想的大学。在每次摸底考试后，学生要好好反思，总结教训。家长也要多给学生鼓励和帮助，不要把压力加在学生身上，要多和孩子沟通，不要过分注重名次和分数。”李功毅老师说。